Onko harjoittelu oikeaa?
21.11.2009 09:02
”Tiedän esimerkkejä, urheilijoita jotka kovapäisyyttään lisäävät harjoittelua tuskastuttuaan siihen ettei kehitystä tapahdu vaikka miten harjoitellaan. He eivät huomaa, että ovat ehkä jo harjoitelleet liikaa, väärällä tavalla. Väärän harjoituksen lisääminen ei tee harjoituksesta oikeaa vaan vielä väärempää. He eivät kehity vaan taantuvat.”
Lasse Viren
(Mauno Saari – Juoksemisen salaisuudet 1979)
