Ilon lähettiläät

Vuoden ensimmäiset kuukaudet merkitsevät eri toimissa työskenteleville ihmisille uuden ajan alkua. Juoksukalenterissa tammi- ja helmikuu edustavat sydäntalvea, mutta kunnostaan huolehtiva juoksija on uuden vuoden kunniaksi saattanut kohottaa katseensa kohti kevään ja kesän juoksutapahtumia.

Uudenvuodenyönä juoksijat ovat lisäksi tehneet lupauksia harjoittelutapojen kehittämisestä. Lupaukset ovat saattaneet koskea venyttelymäärän ja -laadun lisäämistä, huolellisuutta ruokatavoissa tai harjoitteluohjelman tinkimätöntä noudattamista.

Lupausten avulla pyritään parantamaan heikkoja ominaisuuksia. Lupausten julistaminen edustaa ihmisten arvokkaana ominaisuutena pitämää pyrkimistä parempaan. Yleisellä elämäntasolla lupauksia voidaan antaa lähes kaikissa asioissa: syön suklaata vain lauantaisin, nousen ylös heti herätyskellon soidessa, tervehdin iloisesti tuttaviani tai en enää jätä likaisia astioita lojumaan tiskipöydälle voivat olla esimerkkejä joidenkin itselleen asettamista vuositavoitteista.

Juoksulehtiin olen vuosilukujen vaihteissa kirjoittanut useita pääkirjoituksia. Niiden tavoitteena on varsin usein ollut motivoida kaikentasoisia juoksijoita lenkkireitelle ”carpe diem” tyylisesti. Lukijoita on kannustettu päivään ja nykyhetkeen tarttumiseen monenlaisten listojen ja tavoiteen asettelujen kautta. Kirjoituksia lukeneet juoksijat ovat saatteneet korjata käyttöönsä päiväharjoitteluaan helpottavia vinkkejä.