Pitääkö käytössä olla useita tossupareja?
Lenkkitossu on juoksijan tärkein ”työvaruste”. Juoksunsa juuri aloittanut juoksija pärjää pitkälle tulevaisuuteen tuoreella tossuparillla, mutta juoksumäärän karttuessa ja harjoitustapojen monipuolistuessa tilanne muuttuu: yhden parin sijasta käytössä kannattaa olla samanaikaisesti kahdet tai jopa kolmen tossut.
Juuri aloittanut juoksija totuttelee harjoitteluun 3-4 kertaa viikossa. Harjoituspäiviä voivat olla esimerkiksi tiistai, torstai, lauantai ja sunnuntai. Harjoitusten väliset lepopäivät lepuuttavat myös jalkineita, jolloin esimerkiksi sateessa kastuneet tossut ehtivät välipäivänä kuivua ennen seuraavaa juoksua. Tossuihin kohdistuvaa painetta helpottaa myös se, että suuri osa juoksusta tapahtuu rauhallisella vauhdilla. Kriittisiä ominaisuuksia ovat kestävyys ja tukevuus toisin vastakohtana nopeavauhtisessa juoksussa tarvittavia ominaisuuksia keveys ja rullaavuus.
Yksi tossupari kestää kulutusta 800-1000 kilometrin pituisen juoksumäärän verran. Toisen kenkäparin hankintaa ei kuitenkaan kannata ajoittaa ensimmäisen parin hajoamishetken ääreen. Sopivaksi käytännöksi on osoittautunut tapa, jossa uudet jalkineet hankitaan silloin kun vanhalla parilla on juoksu 5-600 kilometriä. Tämän jälkeen juoksija voi käyttää rinnakkain kahta paria, kunnes uusilla tossuilla on juostu riittävän pitkään kolmatta tossuparia varten.
Tossujen hankintaa voi lähestyä myös harjoitustapojen kehittymisen näkövinkkelistä. Talvella liukkaiden tieolosuhteiden aikana tossuilta vaaditaan kestävyyttä, jämäkkyyttä ja pitävyyttä. Tämä jo siitäkin syystä, että suurin osa lenkeistä juostaan jäisillä maanteillä. Kesällä harjoittelu tapahtuu metsäpoluilla, pururadoilla, nurmikolla jne., jolloin tossuilta vaaditaan keveyttä, suurempaa rullaavutta ja ehkäpä myös parempaa ilmanvaihtoa. Talvella ja kesällä käytettäviä tossuja voisi rinnastaa maasto- ja ralliautoon. Maastoauton ja talvitossun on kestettävä kovaa kulutusta vaikeissa olosuhteissa. Ralliauton ja kesätossun on puolestaan tarjottava autoilijalle ja juoksijalle nopeuden tuntua ja lajeihin kuuluvaa istuvuutta sekä harjoituksissa että kilpailuissa.
